Yoga 

'Jeder Mensch erlebt mindestens einmal im Leben Seelenschmerz', sagte die Yogalehrerin in meiner ersten Yogastunde. 'Ach so, ich bin nicht allein', dachte ich und etwas in mir änderte sich. 

Bewusstes Atmen führt mich durch fliessende, kreative Bewegungen zu meiner Stille und Kraft. Mein Geist wird ruhig und mein Körper stark. 

Seit 2015 unterrichte ich Yoga. Ich mag die Balance zwischen Anstrengung und Entspannung, wobei die Freude am Yoga vordergründig ist. 


Stundenplan

Klingelehaus Naters
Montags
17.45 - 19.00 Uhr
Hatha Flow, Vinyasa Flow

Freitagvormittag Easyflow im 5er Abo
1.11. / 8.11. / 22.11. / 13. 12. und 20.12.2019


Tschäräthuis, Wiler im Lötschental
Dienstags 
18.15 - 19.15 Uhr  

Yoga ab 60

19.30 - 21.00 Uhr 
Hatha Flow,  Vinyasa Flow