Wim Hof

Wim Hof ist auch bekannt als „The Iceman“ und ist der Erfinder der nach ihm benannten Methode. Dem Niederländer half nach einem Schicksalsschlag ein Kälteschock – er schwamm durch einen halb zugefrorenen Teich. Hof begann mit der Wirkung von Kälte zu experimentieren und fügte nach und nach Atem- und Yogaübungen hinzu. 

Benefits: Das Immunsystem wird gestärkt und die mentale Gesundheit verbessert. Du hast mehr Energie sowie Vitalität und kannst dich besser konzentrieren. Die Methode macht glücklich und hilft bei Depressionen.

Workshops 


21./22. und 23. Mai 2021 Wim Hof Workshop mit Yoga auf der Fafleralp im Lötschental 

AUSGEBUCHT - WARTELISTE

29./30. und 31. Oktober 2021  Wim Hof Workshop mit Yoga auf der Fafleralp im Lötschental