Workshop
Yoga + emotionales Essen

Essen ist viel mehr als den Körper nähren. Füttern wir nicht auch unsere Seele? Durch essen werden Emotionen ausgelöst – oder kompensiert. Essen ist ein Grundbedürfnis, aber auch ein Platzhalter für Stress, Druck, Langeweile, fehlende Beachtung und vieles mehr. Was macht den Umgang damit so schwierig?

Finde es heraus! Erforsche deine Essgründe und erfahre, welche Gefühle sich dahinter verstecken und wie du ihnen auf eine neue Art und Weise begegnen kannst.

Fliessende Yoga-Bewegungen unterstützen dich auf dieser Entdeckungsreise. 

• Freitag, 17. März und Freitag, 2. Juni 2023
• 18.00 - 21.00 Uhr
• Samstag, 26. August und Samstag, 25. November 2023
• 9.00 - 12.00 Uhr
• Kosten pro Person: CHF 85.-

Der Workshop findet im Klingele Haus, Kehrstrasse 12 in Naters statt.

Anmeldung an stephanie.wille@gmx.ch (Bitte Name und Telefon-Nr. angeben)

Die Platzzahl ist beschränkt.

Wir freuen uns auf dich ♥

Stephanie & Nadine